Eenzaamheid bij ouderen: hoe een verzwaringsknuffel kan helpen

Eenzaamheid bij ouderen is een onderwerp dat steeds vaker voorkomt. Dit komt omdat het sociale leven kleiner wordt wanneer men ouder wordt. Enerzijds dat activiteiten niet meer mogelijk zijn of dat er steeds minder familie of vrienden zijn.

Dit kan zorgen voor gevoelens van verdriet, eenzaamheid, angst of slapeloosheid. Gelukkig zijn er manieren om deze eenzaamheid te verzachten. Namelijk met een verzwaringsknuffel, zoals die van Troostmaatje, kan hierbij een groot verschil maken. Je moet dit zien als hetzelfde als een verzwaringsdeken, maar dan praktischer én veel leuker!

In dit blog vertellen we je graag wat de voordelen van zo'n verzwaringsknuffel zijn en waarom dit een goede oplossing is tegen eenzaamheid.

 

Wat is een verzwaringsknuffel en waarom helpt het?

Het woord zegt het eigenlijk al: een knuffel die zwaarder is gemaakt met extra gewicht. De knuffel voelt meestal steviger en zacht aan door het toegevoegde gewicht. Dit zorgt voor een gevoel van veiligheid, alsof je wordt vastgehouden. Ouderen merken vaak dat ze hierdoor meer ontspannen zijn en zich minder eenzaam voelen. Ervaringen van gebruikers laten zien dat zo’n knuffel niet alleen steun geeft, maar ook helpt om gevoelens van spanning en angst te verminderen.

Vergelijk het met bijvoorbeeld een hondje of een kat. Een klein huisdier die er altijd is geweest, maar die er helaas niet meer is of kan zijn. Een verzwaarde knuffel van 2,2 kg kan dan exact dezelfde prettige gevoelens en emoties oproepen als het geliefde huisdier van vroeger.

Mevrouw Jansen (78), vertelt: “Sinds ik mijn verzwaringsknuffel van Troostmaatje heb, voel ik me minder alleen. Het is fijn om iets vast te houden, vooral als ik ’s avonds op de bank zit.”

Dit soort ervaringen laten zien dat een verzwaringsknuffel meer is dan alleen een knuffel; het is een maatje dat steun geeft wanneer het nodig is.

Voordelen van een verzwaringsknuffel bij eenzaamheid

Een verzwaringsknuffel biedt verschillende voordelen die kunnen helpen bij eenzaamheid bij ouderen. Het gewicht van 2,2 kg zorgt voor ontspanning en rust. Dit kan helpen bij slaapproblemen en emotionele uitdagingen, iets wat vaak voorkomt bij mensen die zich eenzaam voelen. Ook stimuleert het knuffelen met een verzwaringsknuffel de aanmaak van het gelukshormonen zoals, dopamine, serotonine en oxytocine. Hierdoor voelen ouderen zich prettiger en minder alleen.

Daarnaast is een verzwaringsknuffel makkelijk in gebruik. Je hoeft geen ingewikkelde apparaten te bedienen of medicijnen te slikken (die ook weer bijwerkingen kunnen hebben). Het is een eenvoudige, natuurlijke manier om je beter te voelen. En ja, dit is bewezen.

In de volgende blog lees je meer over de voordelen van een verzwaringsknuffel

Tips voor het kiezen van de juiste verzwaringsknuffel

Let bij het kiezen van een verzwaringsknuffel op het gewicht, de kwaliteit van de stof, een keurmerk (CE) en het materiaal. Kies een knuffel die prettig aanvoelt en niet te zwaar is. Uit onderzoek is gebleken dat het gewicht van 2,2 kg, in combinatie met een 50cm lange knuffel het beste effect heeft.

Wil je meer weten over het gebruik van een verzwaarde knuffel? Bekijk dan de veelgestelde vragen op de website.

 

Veelgestelde vragen

Wat maakt een verzwaringsknuffel geschikt voor ouderen?
Een verzwaringsknuffel is speciaal ontworpen om zacht en comfortabel aan te voelen, met een veilig gewicht dat druk geeft zonder te zwaar te zijn. Het helpt ouderen ontspannen, geeft een gevoel dat ze niet alleen zijn en is makkelijk vast te houden.

Helpt een verzwaringsknuffel ook bij dementie of Alzheimer?
Jazeker! Veel ouderen met dementie of Alzheimer ervaren rust en minder onrust dankzij een verzwaringsknuffel. De druk stimuleert het lichaam om te ontspannen, wat angst of verwarring kan verminderen. Tevens zorgt de diepe druk stimulatie voor de aanmaak van diverse gelukshormonen wat ook mooie herinneringen kan opwekken.

Kan een verzwaringsknuffel helpen tegen slapeloosheid bij ouderen?
Zeker. De diepe druk van een verzwaringsknuffel werkt kalmerend en kan helpen bij het sneller in slaap vallen en beter doorslapen. Dit is vooral waardevol voor ouderen die last hebben van nachtelijke onrust.

Is een verzwaringsknuffel een goed cadeau voor een eenzame oudere?
Absoluut. Een verzwaringsknuffel is een liefdevol en persoonlijk cadeau voor een oudere die zich alleen voelt. Het biedt niet alleen troost, maar ook een gevoel van verbondenheid en rust. Alle verzwaringsknuffels van Troostmaatje worden in een bijzondere verpakking verzonden mét een handgeschreven kaartje.

Conclusie

Eenzaamheid bij ouderen is een serieus probleem waar we elke dag weer opnieuw mee te maken hebben, maar er zijn gelukkig oplossingen die écht werken. Een verzwaringsknuffel biedt comfort, rust en een gevoel van verbondenheid. Veel ouderen ervaren hierdoor minder eenzaamheid en worden emotioneel bijgestaan door dit Maatje.

Wil jij ook ervaren wat een verzwaringsknuffel voor jou of een dierbare kan betekenen? Bekijk het aanbod op troostmaatje.nl en vind jouw nieuwe Maatje!

Mocht het tóch niets voor je zijn, heb je altijd 30 dagen de tijd om het Maatje terug te sturen.