Stress verminderen? Ontdek de kracht van een verzwaringsknuffel
Stress is iets waar veel mensen dagelijks mee te maken hebben. Je voelt je vaak gespannen, slaapt slechter of piekert heel veel. Herken je deze stress symptomen ook? Een vol hoofd, niet kunnen ontspannen of snel boos worden Gelukkig zijn er manieren om direct stress te verminderen. Eén daarvan is de verzwaringsknuffel. In deze blog vertel ik je graag hoe een verzwaringsknuffel helpt bij stress en beter slapen. Veel leesplezier!
Een verzwaringsknuffel?
Een verzwaringsknuffel is vaak een comfortabele knuffel met extra gewicht, gelijkmatig verdeeld door het lichaam. Dit gewicht (gemiddeld 2,2 kg) zorgt voor een lichte druk op je lichaam. Die druk voelt als een warme, stevige omhelzing. Veel mensen ervaren hierdoor minder stress en meer rust. Dit komt omdat je lichaam door deze druk gelukshormonen aanmaakt. Goed vergelijkbaar met een verzwaringsdeken, maar dan veel leuker. Het is een fijne manier om te ontspannen bij stress, vooral als je moeite hebt met slapen.
Hoe werkt een verzwaringsknuffel bij stress?
De druk van de verzwaringsknuffel zorgt ervoor dat je lichaam meer kan ontspannen. Dit heet ook wel ‘diepe druk stimulatie’ of DPS. Hierdoor maakt je lichaam meer gelukshormonen aan, zoals serotonine en dopamine. Je voelt je direct rustiger en minder gespannen. Ook helpt het bij het verminderen van stress symptomen, zoals piekeren of een onrustig gevoel.
Wil je weten hoe een verzwaringsknuffel voor jou kan werken? Lees dan verder op www.troostmaatje.nl.
Tips om beter te slapen bij stress
Naast een verzwaringsknuffel zijn er meer dingen die je kunt doen om beter te slapen bij stress. Probeer bijvoorbeeld op vaste tijden naar bed gaan, zet je telefoon/TV op tijd uit en maak je slaapkamer donker en rustig. Veel mensen merken dat een verzwaringsknuffel net dat beetje extra ontspanning geeft, wat ervoor kan zorgen dat je wel goed slaapt en uitgerust wakker wordt.
Voor wie zijn verzwaringsknuffels geschikt?
Een verzwaringsknuffel is er voor jong en oud. Heb je last van stress, slaap je slecht of zoek je iets tegen stress? Dan kan een verzwaringsknuffel uitkomst bieden. Ook kinderen die moeite hebben met ontspannen, kunnen veel baat hebben bij een verzwaringsknuffel. De knuffels van Troosmaatje helpen al meerdere mensen om meer tot rust te komen en stress te verminderen.
Meer rust door een verzwaringsknuffel
Lisa K. (32) vertelt: “Ik had vaak last van stress en kon ’s nachts niet slapen door stress. Sinds ik een verzwaringsknuffel gebruik, merk ik dat ik sneller rustig word. Het helpt mij om mijn hoofd leeg te maken en beter te slapen bij stress. Het voelt echt als een veilig maatje in bed.”
Wil je meer lezen over ervaringen? Bekijk dan de klantverhalen op Troostmaatje.
Ontspan en slaap beter met een verzwaringsknuffel
Stress verminderen is eigenlijk helemaal niet moeilijk! Met een verzwaringsknuffel geef je jezelf een veilig en ontspannen gevoel. Het helpt bij minder stress, beter slapen en het verminderen van stress symptomen. Wil je het zelf ervaren? Bekijk dan het aanbod op Troostmaatje.nl en kies jouw eigen verzwaringsknuffel. Minder stress of geld terug!
Veelgestelde vragen over verzwaringsknuffels
Wat doet een verzwaringsknuffel bij stress?
Een verzwaringsknuffel zorgt ervoor, dankzij het gewicht van 2,2 kg, dat de bloeddruk daalt en de hartslag lager wordt. Hierdoor ontspant je lichaam en verminder je stress!
Helpt een verzwaringsknuffel bij slecht slapen?
Jazeker! Veel mensen slapen beter bij stress door het gebruik van een verzwaringsknuffel. Zeker met warmere dagen kan een verzwaringsknuffel uitkomst bieden.
Zelf proberen?
Wil jij ook minder stress en beter slapen? Ontdek nu de verzwaringsknuffels van Troostmaatje en ervaar het verschil zelf. Je kunt 30 dagen proefknuffelen en achteraf betalen met Klarna! Bekijk het aanbod
