Veel volwassenen krijgen te maken met stress, onrust of een slechte nachtrust door slecht slapen. Een verzwaringsknuffel van Troostmaatje, zoals de knuffelbeer van 2,2 kg, biedt een verrassend krachtige oplossing. In deze blog vertellen we je meer over hoe wetenschappelijk bewezen diepe druk werkt, de voordelen die dit biedt en hoe je hier zelf van profiteert.
Wat is een verzwaringsknuffel en hoe werkt het?
De verzwaringsknuffel is een knuffel gevuld met glasparels die een gelijkmatige, lichte druk geeft. Daarnaast is de knuffel ook heerlijk zacht en voelt het knuffelen van een verzwaringsknuffel als een echte, warme en stevige omhelzing. De druk van de knuffel activeert het parasympathisch zenuwstelsel, waardoor het stresshormoon cortisol afneemt en de hartslag daalt. Daarbij maakt je lichaam meer oxytocine, serotonine en dopamine aan, wat zorgt voor ontspanning, verbondenheid en een emotionele balans. Oxycotine wordt ook wel ''het knuffelhormoon'' genoemd!
Wil je weten welk gewicht ideaal is bij een verzwaringsknuffel? Bekijk dan ook: Verzwaringsknuffel voor volwassenen: welk gewicht is ideaal voor rust en comfort?
Wat zijn de voordelen van een verzwaringsknuffel?
1. Minder stress en meer rust
Zodra mensen de knuffel vasthouden, ervaart 90% van de volwassenen direct minder spanning in het lichaam. Door de diepe druk worden angstgevoelens verminderd en brengt het rust in je hoofd.
2. Betere nachtrust
De verzwaringsknuffel van Troostmaatje, helpt je om sneller in slaap te vallen en je dieper door te laten slapen. Door het kalmerende effect, daalt je hartslag en wordt je ademhaling rustiger.
3. Ondersteuning bij burn‑out, autisme of sensorische klachten
Mensen die te maken hebben met prikkelverwerkingsproblemen, zoals een burn-out of autisme, ervaren door de knuffel meer structuur en veiligheid. Door het gewicht van de knuffel, biedt het troost en houvast in chaotische periodes.
4. Troost bij eenzaamheid of verlies
Een verzwaringsknuffel biedt ook steun. Volwassenen ervaren dit vooral bij verdriet of verlies. Zo geeft de knuffel emotionele verlichting en een gevoel van veiligheid.
Bekijk ook: Troost vinden bij verdriet: hoe een verzwaringsknuffel kan helpen.
Persoonlijke ervaring & tips
“Mindfulness hielp me al tegen paniekklachten, maar sinds ik mijn Troostmaatje erbij gebruik, merk ik dat ik sneller ontspan. Het voelt letterlijk als steun”.
Ook ouders schrijven over kinderen met ADHD of slaapproblemen die dankzij de verzwaringsknuffelbeer rustig slapen en beter omgaan met prikkels.
Conclusie
Een verzwaringsknuffel helpt bij klachten als stress, slechte slaap en onrust. Door de bewezen werking van diepe druk en gelukshormonen, voel je je veiliger, rustiger en beter uitgerust. De verzwaringsknuffel van Troostmaatje is perfect in evenwicht en formaat.
Benieuwd of een verzwaringsknuffel iets is voor jou? Met de verzwaringsknuffel van 2,2 kg van troostmaatje, kan je morgen al genieten van rust! Bekijk onze Troostmaatjes en ervaar zelf het verschil.
👉 Ervaar het zelf en bestel jouw Troostmaatje vandaag nog.
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil met een verzwaringsdeken?
Een knuffel is compact, persoonlijk en makkelijk mee te nemen, wél met hetzelfde effect als een verzwaringsdeken.
Is de knuffel veilig te gebruiken?
Ja, Troostmaatje gebruikt hypo allergene stoffen en heeft CEkeurmerk. Gebruik vanaf 3 jaar voor kinderen, voor volwassenen is 2,2 kg ideaal.
Hoe was je de knuffel?
Handwas met lauw water en mild sopje. Wasinstructies staan op de productpagina. Machinewas wordt afgeraden.
