Sommige kinderen kunnen geluiden, emoties of spanningen sterker voelen, waardoor het snel te veel kan worden voor hen. Als ouder wil je niets liever dan je kind rust en veiligheid bieden. Een verzwaringsknuffel is in deze situaties dan ook echt een uitkomst. 

Door de diepe drukstimulatie (gewicht dat gelijkmatig verdeeld wordt over het lichaam) en de zachtheid van de knuffel, ervaren veel kinderen dit als kalmerend. Het lichaam maakt namelijk diverse gelukshormonen aan wanneer er wordt geknuffeld. Te vergelijken met een baby die wordt vastgehouden of een kleine diertje (zoals een kat) die op de schoot of borst ligt. Heerlijk gevoel toch?

In deze blog vertellen we je meer over wat een verzwaringsknuffel is, wat de voordelen zijn en hoe je de knuffel kiest die het beste bij jouw kind (of jezelf) past. 

Wat is een verzwaringsknuffel en waarom werkt het?

Een verzwaringsknuffel is een knuffel met extra gewicht dat gelijkmatig wordt verdeeld over het lichaam. Je kunt dit vergelijken met een verzwaringsdeken, echter zijn die vaak een stuk zwaarder, onhandiger en lastig mee te nemen naar bijvoorbeeld school. Zo heeft Troostmaatje knuffels van 2,2 kg, wat zowel voor kinderen als volwassenen een prettig gewicht is. Niet te zwaar, niet te licht, precies goed.

Ouders ervaren het volgende effect van een verzwaringsknuffel bij hun kinderen:

“Onze zoon slaapt rustiger sinds hij zijn verzwaringsknuffel heeft. Hij vraagt er zelf om bij spanning en de knuffel gaat overal mee naartoe”

Lees ook: Kalmerende knuffels in de praktijk: 3 momenten waarop een verzwaringsknuffel helpt

Wat zijn verder de verschillen tussen een verzwaringsknuffel en een verzwaringsdeken?

Een verzwaringsdeken is vaak tussen de 7 en 12 kilo, wat voor een kind al gauw te zwaar is. Ook is zo'n deken erg log en onpersoonlijk. Een verzwaarde knuffel kun je daarentegen overal mee naartoe nemen: naar school, naar een uitje, op reis of naar familie. Bovendien bouwt een kind vaak een band op met een knuffel en worden dit maatjes voor het leven. Misschien slaap je stiekem ook nog steeds graag met een knuffel die je ooit als kind hebt gehad.

Voordelen van een verzwaringsknuffel voor kinderen

• Geeft een gevoel van veiligheid & geborgenheid
• Helpt bij beter verwerken van prikkels en helpt tegen stress en onrust
• Helpt bij een betere nachtrust, zowel voor beter inslapen als ook langer doorslapen
• Biedt rust bij veranderingen, spanning of overprikkeling 

Voor welke kinderen is een verzwaringsknuffel geschikt?

Kinderen kunnen effectief een verzwaringsknuffel gebruiken bij de volgende punten:

• Moeite hebben om tot rust te komen
• Last van een slechte nachtrust
• Snel last van prikkels of gevoelig voor angsten
  
  

Voor kinderen zonder een bepaalde ''diagnose'' is een verzwaringsknuffel ook bijzonder effectief. Bijvoorbeeld als rustmoment, na school of voor het slapen. Herken je als ouder sommige punten ook bij jezelf, dan kan een verzwaringsknuffel van Troostmaatje ook uitkomst bieden.

Lees dan ook eens: Verzwaringsknuffel volwassenen: rust & comfort op elk moment

Koopgids: zo kies je de juiste verzwaringsknuffel

Om de knuffel te vinden die het beste bij jou past, is het goed om rekening te houden met de volgende punten:

Het juiste gewicht kiezen

Voor kinderen is het gewicht het prettigste, als het ongeveer 10% is van hun eigen lichaamsgewicht. Voorbeeld: 

Kind van 22 kg → verzwaringsknuffel van ongeveer 2,2 kg

De verzwaringsknuffel van 2,2 kg is daarom een populaire keuze voor kinderen in de basisschoolleeftijd.

Materialen en comfort

• Zachte, huidvriendelijke stoffen (al onze knuffels zijn hypoallergeen)
• Gelijkmatige verdeling van het gewicht
• Een vorm die makkelijk vast te houden is

Veiligheidstips

• De verzwaringsknuffel van gebruiken vanaf 3 jaar
  
• Zorg er voor dat het kind de knuffel altijd zelf weg kan leggen

Echte ervaringen van ouders

Wat we vaker zien is dat het effect soms klein begint, maar al snel groot wordt. Zo vertelde een moeder het volgende:

Conclusie: een klein hulpmiddel met grote impact

Een verzwaringsknuffel kan niet bij alle klachten helpen, maar kan wel een duidelijk verschil maken in rust, ontspanning en veiligheid. Door rekening te houden met het gewicht, het materiaal en gebruik van de knuffel, bied je jouw kind iets waardevols: een moment van rust. 

Benieuwd of een verzwaringsknuffel iets voor jouw kind kan betekenen? Bekijk dan hier de verschillende knuffels van Troostmaatje. De knuffels hebben allemaal een gewicht van 2,2 kg en zijn super zacht. Ontdek zelf wat de knuffels kunnen betekenen voor de dagelijkse rustmomenten van jouw kind. 

Je kunt achteraf betalen en mag altijd 30 dagen proefknuffelen. Zo heb je geen risico en bepaal je zelf of het werkt of niet.

Veelgestelde vragen over verzwaringsknuffels

Is een verzwaringsknuffel veilig voor mijn kind?

Ja, mits je het juiste gewicht kiest en de veiligheidsrichtlijnen volgt. Laat je kind altijd zelf bepalen of hij of zij de knuffel wil gebruiken. Alle knuffels van Troostmaatje zijn handgemaakt met CE-gekeurde en veilige materialen. Ook zijn ze hypoallergeen en duurzaam. Te gebruiken vanaf 3 jaar.

Kan mijn kind ermee slapen?

Veel kinderen gebruiken een verzwaringsknuffel bij het inslapen. Haal de knuffel eventueel weg als je kind in een diepe slaap is, of overleg bij twijfel met een specialist.

Hoe snel merk je effect?

Dat verschilt per kind. Sommige kinderen voelen direct meer rust, bij anderen duurt het enkele dagen tot weken. Je kunt altijd 30 dagen uitproberen. Niet goed = geld terug.